Especialista do Senac desmistifica o uso da panela de pressão com dicas de segurança

25 de março de 2026 portaldomediopiracicaba@gmail.com Redação

Cuidados para quem quer cozinhar sem medo da pressão

Presente em grande parte das cozinhas brasileiras, a panela de pressão ainda é vista com receio por muitas pessoas. O medo de acidentes costuma afastar o público de um utensílio que é sinônimo de eficiência e rapidez no preparo de alimentos.

Para transformar esse temor em confiança, Bruno Alvarenga, docente de Gastronomia do Senac, compartilha orientações essenciais para o uso seguro e correto da panela.

Antes mesmo de acender o fogo

O especialista destaca que o manuseio responsável começa na inspeção dos componentes. “A borracha de vedação deve estar macia, sem rachaduras e bem encaixada”. Além disso, a válvula e as saídas de vapor precisam estar totalmente desobstruídas para garantir o funcionamento regular. Qualquer deformação visível na tampa ou nas travas é um sinal de alerta para não utilizar o recipiente até que seja revisado.

Um dos erros mais comuns é encher excessivamente a panela. A regra prática é nunca ultrapassar o nível máximo indicado, que geralmente corresponde a 2/3 da capacidade total. No entanto, para alimentos que expandem ou fazem espuma, como feijão e grão-de-bico, o cuidado deve ser redobrado, utilizando menos que os 2/3 para evitar que a espuma atinja as válvulas.

Outras recomendações fundamentais:

Quantidade mínima de líquido: Nunca utilize a panela “a seco”; o vapor é essencial para o cozimento sob pressão.
Posicionamento no fogão: Use bocas estáveis, com cabos voltados para dentro do fogão para evitar batidas acidentais.
Controle do fogo: Assim que o utensílio “pegar pressão”, reduza a chama. Manter o fogo alto apenas aumenta o desgaste do sistema e o consumo de gás, sem acelerar o cozimento.

Paciência é fundamental

O momento da abertura do equipamento é onde reside o maior risco de acidentes. “O princípio é: sem pressão, sem força”, afirma Bruno. A forma mais segura de liberar a pressão é desligar o fogo e aguardar que o processo ocorra naturalmente.

O profissional desencoraja a prática comum de passar água fria sobre a panela quente para acelerar o processo. Essa ação pode causar choque térmico e gerar riscos associados ao manuseio apressado, conforme alertam órgãos de segurança como o Corpo de Bombeiros.

Manutenção e higiene

Após o uso, a limpeza deve ser minuciosa, garantindo que nenhum resíduo de tempero ou amido obstrua os dutos de vapor. Para preservar a vida útil da borracha, a recomendação é guardar o recipiente limpo e seco, sem pressionar a tampa para evitar deformações precoces.

As orientações seguem padrões técnicos de uso seguro, recomendados pela Associação Brasileira de Normas Técnicas – ABNT e recomendações do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia – Inmetro, para que a gastronomia seja praticada em casa com excelência e, acima de tudo, proteção.

Sobre a Fecomércio MG e o Senac em Minas

A Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo de Minas Gerais (Fecomércio MG) é a principal entidade representativa do setor do comércio de bens, serviços e turismo no estado, abrangendo mais de 750 mil empresas e 54 sindicatos. Sob a presidência de Nadim Elias Donato Filho, a Fecomércio MG atua como porta-voz das demandas do empresariado, buscando soluções através do diálogo com o governo e a sociedade, há 87 anos. Outra importante atribuição da entidade é a administração do Serviço Social do Comércio (Sesc) e do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac) em Minas Gerais. A atuação integrada das três casas fortalece a promoção de serviços que beneficiam comerciários(as), empresários(as) e a comunidade em geral, a partir de suas diversas unidades distribuídas pelo estado.
O Senac em Minas atua conectado às tendências globais para oferecer educação profissional de qualidade, orientada pelas demandas do comércio de bens, serviços e turismo, além dos princípios de inovação, inclusão e sustentabilidade. Seu portfólio de cursos – ágeis, técnicos, graduação e MBA – é desenvolvido com base em pesquisas e contatos diretos com o mercado, permitindo itinerários formativos flexíveis. Com 42 unidades educacionais e 14 unidades móveis que reproduzem ambientes de aprendizagem, o Senac atende diversos segmentos, como saúde, gastronomia, tecnologia, gestão, moda e turismo, garantindo uma formação diferenciada e alinhada às necessidades do mundo do trabalho.

A Fecomércio MG também trabalha em estreita colaboração com a Confederação Nacional do Comércio (CNC), presidida por José Roberto Tadros, para defender os interesses do setor nos âmbitos municipal, estadual e federal. Com 87 anos de atuação, a Fecomércio MG é fundamental para transformar a vida de cidadãos e cidadãs e impulsionar a economia mineira.

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